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▲台南市已在市區1200處路口建置4G Free WiFi熱點,下半年起將再增加400處路口,惟交通局請民眾遵守交通法規確保使用安全。(圖/交通局提供)

記者林悅/南市報導

台南市政府積極打造台南智慧城市,交通局率先利用路口紅綠燈控制箱建置4G WiFi系統,引起網友在臉書質疑易引發車禍,交通局強調4G WiFi是提供民眾或遊客即時上網蒐尋所要資訊的便利服務環境,6日特別呼籲民眾應遵守相關交通法令,開車、騎車切勿分心使用所有電子通訊產品,確保自身及他人的交通安全。

交通局長林炎成指出,台南市政府於104年正式啟動台南4G智慧城市旗艦計畫,交通局已完成建置1200處路口紅綠燈的4G Free WiFi,並於106年1月起全面開啟服務,本項服務係為提高台南市無線上網覆蓋率,提供市民及外來遊客一個友善網路環境,並感受到4G帶來的便利,同時體會台南的進步。

林炎成呼籲,在體驗便利服務之餘,仍需注意自身安全及遵守相關交通法令規定,依道路交通管理處罰條例規定,開車或騎車違規使用相關電子通訊產品,將可處罰1000元~3000元罰金,建議駕駛車輛者在停靠確認安全,不影響交通後,及行人須先注意周遭交通安全,於定點使用,以保障自身及他人安全。

林炎成表示,目前台南市已在市區1200處路口建置4G Free WiFi熱點,下半年起將再增加400處路口,若使用有任何問題可撥打24小時客服專線0800-080-148立即處理。另外大台南公車亦將陸續更新及建置啟用400台4G公車車機、904組4G智慧站牌,屆時可提供更多4G Free WiFi供乘客使用,擴大服務範圍。







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幫助全球數百萬人的最佳療癒著作,暢銷40年紀念版


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即使是世界上最快樂的人,也會有感到失落的時候,

當自己或是別人感到失落時,我們最常說這六種話︰

1.「不要難過了」、「不哭了,乖」

2.「下一個對象會更好」、「再買個新的給你」

3. 獨自傷心:「讓他一個人靜一靜」

4. 時間會治癒一切:「過一段時間就會好」

5. 為別人堅強起來:「你該為了○○而振作」

6. 保持忙碌:「讓自己有事做」

你知道嗎?這些方法全是錯的!如何安慰別人?請看本書第四章

不過你更該明白:療癒過程中,有人肯理解最好,但能陪自己走完全程的,只有自己。


一生中我們一定會遇到:分手、被劈腿、離婚;家人、好友、乃至於寵物過世,空巢期——家人因求學、工作離家;無法再信任某人、失業、失去安全感、失去對自己身體的掌控(家暴);入學或畢業、退休、戒煙酒、生病、財務狀況(變好或變壞)、打官司……

然而,我們幾乎都在用前述的錯誤方法來處理「失落」的心情。

這些方法沒有真正解決那段失落,只是轉移了。

如果沒有讓一段關係真正「了結」,心裡頭的空洞依然會在那裡,

這就導致了失落傷心多年未解。

了結,不是遺忘,因為你不可能遺忘,而是要在身體上、情緒上和精神上,

把「失落」發生當時來不及表示的,做個結束。

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因此,你應該學會正確的「一個人的療癒」方法,你可以一個人進行,也可以找個伴(太親暱的朋友反而不好),但你必須一個人進行療癒的部分包括:

一、拿出紙筆,誠實而詳細回顧你感到失落的幾件事,大多數人會找出三到四段「未了結的」關係。

二、挑出一段最痛或一直無法化解的情緒,回想你跟這個人之間曾發生過、一起做過哪些事情,至少要回想起十件。

每一段關係都有好有壞,你不能只想起壞的,也得寫下好的,至少要寫兩件正面的回憶。

三、所有你感到「失落」的情緒,你覺得該做而沒做、或是可以做更多、更好的事情,不外乎你想要——

.道歉

.原諒(原諒的意思不是寬恕,而是「我不再恨了」)

.把你的重要情緒表白出來

你不能站在對方面前要求原諒、也不能跑去跟人家說「我原諒你」,這都會形成一種侵犯;說道歉或是表白情緒,你出現在當事人面前,反而不能暢所欲言。

你要寫一封信、一封療癒的信,長短都可以,但不要超過三頁……,別寄出去,而是對著夥伴、對著誰或對著什麼紀念物品唸出來。

為什麼這麼做會產生「療癒」的效果?可以讓你產生幸福感?

兩位作者以過來人的經驗,加上實務的心理分析,可以告訴你最完整的答案。

但是,最重要的是你自己實際走過一遍,單是看兩位作者如何療癒自己,

你在過程中就已經開始釋懷了。

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人,之所以快樂,並非刻意忘記失落,而是學會了療癒自己。

各界推薦

諮商心理師、心靈療癒叢書作家、璞成全人發展中心總監蘇絢慧

諮商心理師、暨南大學諮商心理與人力資源發展學系助理教授李素芬

  • 原文作者:John W. James,Russell Friedman
  • 譯者:林錦慧
  • 出版社:大是文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/08/02
  • 語言:繁體中文


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你喜歡一個人,而她卻不喜歡你,這叫做單戀,這是你要做的就是想盡一切辦法讓她愛上你。那麼小編的用處就來啦,分享一篇怎樣才能讓女人喜歡你的文章,供大家參考參考!

讓女人喜歡上你首先得臉皮厚,有些女孩嘴上說不喜歡臉皮厚的,其實她們就是最容易被臉皮厚打動的人,此類方法耗時較長,所以男生選擇此方法時要三思。其次就是用心,真心去追女孩做的事說的話才更有效果。

目前的社會還不能消除男強女弱的差別,女性因此遠比男性更鄭重地對待自己的愛情和婚姻。因為對男性來講或許這只是愛情,而對於女性往往就是包括理想追求在內的全部。

拒絕愛情而又保持友誼,這對於任何一個被愛慕的女性來講,都是最複雜的外交藝術。

女人是男人平靜的港灣,是男人的出發點和歸宿。

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人們都認為男人有力量,其實,男人的力量說到底還要歸屬女人。

男人打動一個女人的最好辦法,常常是向她顯示自己對於其他女人的魅力;女人打動一個男人的最好辦法,常常是向他顯示自己對於其他男人的魅力。

幻想中幼稚的初戀追男人是變幻不定的,而真正的初戀卻是最專一的。

兩個女孩同時對一個男人發生好感,是很危險的。

她們常常會在潛在的競爭中,很輕易地(失去正常判斷地)交出自己的感情

被兩個女性同時愛著,往往會培育男性自私的優越感。

他可以在曖昧不決的態度中既保持著被對方愛,又保持著從容選擇的權利。

男人選擇女友(或情人)與選擇妻子的標準是不一樣的。

選擇配偶的標準是個複雜的、多方面的系統,它涉及並包含著年齡、外貌、性格、思想、感情、氣質、道德、政治、社會地位……純潔的、不需要任何實際考慮和權衡的、完全從性愛及感情出發的愛情選擇是屬於青春的。隨著青春的逝去,隨著年齡、閱歷的增加,純性愛、純感情的因素在愛情及婚姻的選擇中佔有的比重便逐步下降,越來越讓位於種種現實的考慮。

在對愛情及婚姻的考慮中,凝聚的社會因素太多了。人類很難在不遠的未來實現那種完全擺脫經濟、政治等實際利益的考慮,完全從兩性相愛出發的婚姻。

(2)愛情是什麼?

有人以為志同道合便是愛情,其實,愛情不僅是事業上的一致。

人往往是先愛了,才問為什麼的;可只有問了為什麼,才知道該愛到什麼程度,該不該一心一意去愛。

愛情是相互吸引,是相互刺激,是相互需要,是相互補充,是相互滿足,是相互折磨。愛情還是說不清、道不明的異性間最複雜的關係。

容易得到的愛情再美好,也少了點吸引力。

處在光榮中的女性是容易激起男人愛慕的。

女人常常下意識地將自己遇到的男人與丈夫相比較:舉止、風度、才華、做派;男人的相貌倒是其次的。愛丈夫者,有意無意地給丈夫加著分;不愛者,則有意無意地給丈夫減著分。

對於一個剛剛出現的同性,女人們往往在心裡暗暗評價她——從相貌到風度氣質。這種評價往往還潛含著與自己的比較,潛含著嫉妒和對評價對象的貶低。

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男人們則拿她與自己的妻子作比較,雖然並不自覺。

有些女孩在戀愛時,大概不光是愛那個人,更主要的是在愛自己的愛情。

愛情也是一個追求過程,也有它的刺激力。追求的目標一旦達到了,過程結束了,熱情可能就消失了。女孩會發現,那個人並不像原來想像得那麼可愛





出處:lady8844

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